Mario Gila si è raccontato a tutto tondo nell’ultima puntata di The Chamber, il format condotto da Luca Casadei e realizzato in collaborazione con il Milan.
Nel corso della lunga intervista, Mario Gila ha ripercorso alcune tappe significative della propria vita e della carriera, soffermandosi in particolare sulle difficoltà affrontate all’inizio del suo percorso professionale e sull’importanza del supporto psicologico. Un lavoro personale che gli ha permesso di cambiare prospettiva, gestire diversamente gli errori e affrontare con maggiore serenità pressioni e aspettative.
“Mi sono fatto aiutare da uno psicologo perché stavo attraversando un periodo molto difficile e non riuscivo a venirne fuori. Ci viene chiesto di affrontare situazioni che per me sono molto pesanti a livello mentale. A soli 21 anni, quando non hai esperienza lavorativa, ti arriva tutto addosso molto in fretta. Così mi sono rivolto a uno psicologo e ho cambiato completamente prospettiva. Tutto ciò che di negativo mi capitava ho iniziato a vederlo come un passo avanti, pensando che fosse qualcosa di utile per migliorare, qualcosa che dovesse succedere.
Cambiando prospettiva cambia tutto. Prima ero molto severo, davvero molto severo. Pretendevo molto da me. Adesso sono una persona molto più tranquilla. Tutti possiamo sbagliare e attraversare momenti difficili. Il modo in cui mi tratto, in cui rispondo a me stesso e in cui mi parlo, credo sia fondamentale per mantenere un atteggiamento costantemente positivo”.
Milan, Gila e l’esempio di Modrić
Uno dei passaggi più significativi dell’intervista ha riguardato il rapporto con la propria autostima. Il difensore ha spiegato come il percorso psicologico abbia cambiato il modo di percepire se stesso, permettendogli di acquisire una sicurezza più solida e indipendente dai giudizi esterni.
“Sono una persona che ha sempre dato molto l’impressione di avere grande fiducia in se stessa. Anch’io ero convinto di avere molta fiducia in me stesso, ma in realtà, nei momenti difficili, quella fiducia veniva meno, perché bastava un momento negativo e iniziavo a dubitare di me stesso. Credo che quella fiducia si costruisca attraverso un percorso psicologico e che sentirsi sicuri nel proprio lavoro siano cose che vanno di pari passo.
Le due cose sono andate di pari passo. Quando ho cominciato a intraprendere questo percorso, anche nel calcio le cose hanno iniziato ad andare molto bene. Così ho acquisito una sicurezza in entrambi gli ambiti, che oggi mi permette di essere una persona che, secondo me, ha davvero molta fiducia in se stessa, perché ora la sento veramente. È una cosa su cui ho riflettuto molto. Il fatto di avere fiducia in te stesso non per quello che dicono gli altri o per il valore che ti attribuiscono, ma per quello che riconosci in te stesso. Ed è proprio lì che ho trovato il mio equilibrio, la mia serenità e la fiducia in me stesso”.
Gila ha poi spiegato quanto questa nuova consapevolezza abbia modificato anche il suo modo di rapportarsi ai compagni di squadra. Tra gli esempi citati c’è Luka Modrić, dal quale il difensore cerca di apprendere osservandone quotidianamente atteggiamenti e comportamenti.
“Sì, questo è strettamente legato alla fiducia in se stessi. Quando una persona crede in se stessa e ha quella sicurezza, impara ad apprezzare quello che riceve dagli altri. Se invece sei una persona che non ha molta fiducia in se stessa, magari provi invidia per gli altri. E così non riesci a cogliere quello che l’altra persona può insegnarti, anche solo osservandola. Questo l’ho capito quando ho cominciato a raggiungere un equilibrio interiore, a concentrarmi di più sul presente. Prima, avendo meno fiducia in me stesso, mi confrontavo di più con gli altri. Magari non mi piaceva quello che faceva un altro o non riuscivo ad apprezzare fino in fondo quello che cercava di insegnarmi.
Quando invece riesci a consolidare quella fiducia e a credere davvero in te stesso, riesci a vedere in modo positivo quello che gli altri ti insegnano. Lo consideri un’opportunità di crescita e lo guardi da una prospettiva diversa.
E non parlo soltanto di quello che magari ti insegnano concretamente. Ho imparato da tanti giocatori, semplicemente osservandoli, facendo attenzione, ma magari anche dai loro comportamenti negativi, non soltanto dalle cose positive. Ho capito che non si impara soltanto quando qualcuno ti dice: “Senti, dovresti fare questo e farlo così”. No, si impara anche da come si comportano.
Per esempio, adesso abbiamo Luka Modric in squadra e lo osservo molto, guardo come si comporta, la sua umiltà, il modo in cui gestisce le situazioni. Queste cose riesci ad apprezzarle quando stai bene con te stesso. Se non stai bene con te stesso, credo che non riuscirai a capirle.
Insomma, non vedrai nell’altro un esempio positivo. Lo vedrai invece come qualcosa di negativo”.
Gila: la felicità dentro e fuori dal campo
Infine, Gila ha descritto il momento particolarmente sereno che sta attraversando, sottolineando quanto la stabilità familiare e il sostegno delle persone care siano importanti per il suo equilibrio personale.
“In questo periodo della sua vita, Mario è molto felice. Tutta questa conversazione che abbiamo avuto è anche molto legata alla positività che sto vivendo in questo momento. Se stessi attraversando un periodo difficile, forse tante cose non le capirei come le capisco ora. Ma sto vivendo un periodo molto positivo, perché sono esattamente dove voglio essere.
Sono in un posto dove mi vogliono bene. Sono diventato papà un anno fa. Ho una moglie che mi vuole molto bene. Quindi è come se tante cose andassero di pari passo. Nel lavoro va tutto bene. In famiglia va tutto bene. Ho degli amici che considero persone di grande valore. Ho anche una famiglia che per me ha un valore immenso. Quindi è come se adesso andasse tutto molto bene.
Mi sento molto equilibrato, molto sereno. È come se fossi esattamente dove voglio essere. Mi apprezzano molto. Quindi in questo momento sono davvero felice. E se dovessero succedere cose negative, so di poter contare su un sostegno. Ho una rete di sostegno che mi fa stare bene. Credo che questo sia molto importante, perché nella vita i momenti difficili ci saranno sempre. Quindi non puoi restare bloccato in un momento negativo. Non puoi, non è possibile. Avere quella rete di sicurezza, quel sostegno, credo che ti permetta anche di stare molto bene in tutti gli altri ambiti”.
